蘋果和薏米一起煮,女人沒事吃一點,排濕氣減肚腩,越吃越漂亮

2019年02月24日     44,676     檢舉

蘋果和薏米一起煮,女人沒事吃一點,排濕氣減肚腩,越吃越漂亮

身材是每個女人都在意的,體重和年齡都是女人的秘密,都是問不得的。只不過生活中好吃的東西實在是太多,要想減肥的話,也是非常困難的,而且有些女人比較貪涼,平時不注意保暖,讓濕氣在身體裡越積越多,也會造成肥胖。

所以要想體重變輕,第一個要解決的就是濕氣了,尤其是春天雨水多,濕氣又特別的重,不光讓人長胖,還讓皮膚也開始變得暗黃了。蘋果碰上「它」,女人沒事吃點,排濕氣減肚腩,皮膚慢慢靚麗!

濕氣的危害

1、肥胖

濕氣入侵皮下,就會導致新陳代謝的速度變慢,影響到脂肪的消耗速度,造成脂肪的堆積。並且濕氣使得體內水氣過重,就會阻礙到腎臟的利尿功能,導致過剩的水分無法排出,加速全身的水腫。

2、眼袋下垂

濕氣嚴重的話人會顯得非常的沒有精神,毒素也不能夠順利排出去,臉上的黑眼圈會特別的嚴重,還容易長斑和長痘。

3、婦科疾病

不少的女人婦科病難愈都是因為濕氣太重而引起的,隱私部位一直很潮濕,而且月經不調,就容易導致體質下降,感染病菌。

蘋果碰上「它」,是濕氣的剋星

1、蘋果碰上薏米

蘋果本身就含有糖類、膠質還有芳香醇類成分,維生素含量也是極其豐富的,它能夠起到促進消化的降低血脂的作用,同時還能夠軟化脂肪,加快脂肪的燃燒。

而薏米則是排濕氣的食物裡面的佼佼者了,它能夠利尿祛濕,改善膚色,消除面部的色斑還有粉刺等,讓肌膚變得更加的光滑細膩,同時還能夠減輕腸胃的負擔,促進濕氣的排出,改善消化不良等情況。女人將這兩物煮成湯沒事吃點,肚腩也變小了,皮膚也慢慢靚麗了。

2、蘋果碰上莓茶

莓茶表面看上去像是發霉了,但是那只是因為蛋白霜造成的假像,其實包含著滿滿的影響物質。

它是黃酮類元素最為豐富的植物了,有很好的消炎殺菌效果,能夠清理血液和腸道,加快有毒物質的排出,同時讓那個濕氣也無處可藏。它還能提高細胞的含水量和通透性,減少肌膚的黑色素,讓色斑和皺紋漸漸變淡。將蘋果和它一起泡水,沒事吃點,能夠排濕氣減肚腩,皮膚也慢慢靚麗。